শনিবার, ০৩:২৯ অপরাহ্ন, ০৬ জুন ২০২৬, ২৩শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
, ই-পেপার
নোটিশ :
শিরোনাম :
আপনি কি ডায়াবেটিকসে আক্রান্ত, পা দেখে বুঝবেন
এখন অল্প বয়সেই অনেকে ডায়াবেটিকসে আক্রান্ত হচ্ছেন। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস, স্ট্রেস, উদ্বেগ, মানসিক চাপ, জিনগত কারণেই অনেকে আক্রান্ত হচ্ছেন ডায়াবেটিসে। রক্তে ইনসুলিনের অভাবই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার অন্যতম কারণ। জীবনযাত্রা বিস্তারিত
লিভার সুরক্ষায় করণীয়
লিভার সুস্থ রাখতে জরুরি সঠিক জীবনযাপন। মাত্র চারটি অভ্যাস নিয়মিত মেনে চললেই লিভারের বেশ কিছু সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়। ♦ সুষম খাদ্য গ্রহণ : নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেলে লিভার সুস্থ থাকে। লিভারেরবিস্তারিত
হাইপারহাইড্রোসিস : লক্ষণ ও কারণ
হাইপারহাইড্রোসিস হলো এমন এক সমস্যা, যেখানে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি ঘাম হয়। এই ঘাম সব সময় গরম বা ব্যায়ামের কারণে হয় না। এই সমস্যায় এত বেশি ঘাম হতে পারে যেবিস্তারিত
সকালে না খাওয়ার জেরেই বাড়ে অ্যাসিডিটি
সকালে ঘুম থেকে উঠেই অফিসে যাওয়ার তাড়া থাকে। অনেক সময় ঘুম থেকে উঠতে দেরি হলে অফিসে যেতেও দেরি হয়। এরপর যদি নাস্তা খেতে গেলে আরও দেরি। পরে কিছু না খেয়েইবিস্তারিত
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখবে পেস্তা বাদাম
যেকোনো ধরনের মিষ্টান্ন যেমন পায়েস-ফিরনিতে খোসা ছাড়ানো কয়েক টুকরো পেস্তা দিলেই খাবারের কদর বেড়ে যায়। তবে শুধু তো খাবারের স্বাদ নয়, পেস্তা খাওয়া শরীরের জন্যও ভালো। অন্যান্য বাদামের চেয়ে দামবিস্তারিত
© All rights reserved © 2021 SomoyerKonthodhoni
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com