বছর ঘুরে আবারও এলো দুর্গাপূজার ঢাকের আমেজ। সনাতন ধর্মাবলম্বীদের বড় উৎসব। দুর্গা মা আসছেন বলে আয়োজনের রেশ শুরু হয়েছে বহুদিন আগে থেকেই। কারণ কোনো কিছুরই কমতি রাখা যাবে না। লিখেছেন—
বিস্তারিত
কচু শাক কিংবা ওল- দুটিই স্বাদে যেমন ভালো, তেমনি পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। তবে অনেকেই এসব খাবার এড়িয়ে চলেন একটি অস্বস্তিকর সমস্যার কারণে। কচু বা ওল খাওয়ার পর হঠাৎ গলা চুলকানো, খসখসে
ব্যস্ত জীবন, কাজের চাপ কিংবা পড়াশোনার কারণে অনেকেই রাতের ঘুমের সঙ্গে আপস করেন। ‘আরেকটু কাজ করি, ঘুম পরে হবে’ এমন অভ্যাস হয়তো শুরুতে ক্ষতিকর মনে হয় না। কিন্তু নিয়মিতভাবে ঘুমের
দাঁত ব্রাশ বা ফ্লস করার সময় মাড়ি থেকে রক্ত পড়াকে অনেকেই সাধারণ সমস্যা হিসেবে এড়িয়ে যান। কেউ এটিকে মাড়ির দুর্বলতা, আবার কেউ ভিটামিনের ঘাটতি বলে মনে করেন। তবে চিকিৎসকদের মতে,
সারাদিনের কর্মব্যস্ততা শেষে রাতে বিছানায় গেলেও অনেকের চোখে ঘুম আসে না। কেউ ঘণ্টার পর ঘণ্টা এপাশ-ওপাশ করেন, আবার কারও মাঝরাতে বারবার ঘুম ভেঙে যায়। এমন সমস্যা এক-দুদিন হলে চিন্তার কারণ