মঙ্গলবার, ০৮:৫৮ অপরাহ্ন, ০৮ অক্টোবর ২০২৪, ২৩শে আশ্বিন, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
, ই-পেপার
নোটিশ :
শিরোনাম :
হাড় মজবুত হয় যেসব খাবার খেলে
সুস্থ শরীরের ভিত হল মজবুত হাড়। কিন্তু একটা বয়সের পর হাড় ক্ষয় হতে শুরু করে। যেখান থেকে একাধিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। শুরু থেকেই যদি হাড়ের যত্ন নেওয়া যায় তবে বিস্তারিত
অনলাইন ভিত্তিক উচ্চারণ, আবৃত্তি ও উপস্থাপনা বিষয়ক প্রশিক্ষণ কর্মশালা- ২০২৪
প্রীতি ও শুভেচ্ছা বন্ধুদের। অনলাইন কর্মশালার একবিংশ আবর্তন আগামী ৭ জুলাই, রবিবার, বাংলাদেশ সময় রাত ৯:৩০টায় শুরু হতে যাচ্ছে। সকল পেশার সব বয়সের মানুষ দেশের ও বিশ্বের যে কোন প্রান্তবিস্তারিত
‘রেড মিট’ শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর
কিছুদিন পরই মুসলিম সম্প্রদায়ের ধর্মীয় দ্বিতীয় বৃহত্তম উৎসব কুবরানি ঈদ। এ সময় মুসলিমরা পশু (গরু, ছাগল, দুম্বা) কুরবানির মাধ্যমে স্রষ্টাকে খুশি করার চেষ্টা করেন। ফলে এ সময় খাদ্য তালিকায় ‘রেডবিস্তারিত
গরমে লিভার-কিডনি সুস্থ রাখতে খান লিচু
লাল টুসটুসে রসাল ও মিষ্টি লিচুর স্বাদ এই গরমে আরাম দেয়। জিভে জল আনা এই ফল স্বাদগ্রন্থিতে উদ্দীপিত করে তা নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। স্বাদ ও গন্ধের জন্যবিস্তারিত
গরমে মধু খাবেন নাকি খাবেন না?
মধু যেমন সুস্বাদু, তেমনি এর পুষ্টিগুণ। সুস্বাস্থ্যের জন্য মধু অত্যন্ত উপকারী। এ ছাড়া ওজন নিয়ন্ত্রণে অনেকেই প্রতিদিন সকালে মধুর সঙ্গে লেবু পানি পান করেন। এ ছাড়া রক্তশূন্যতা, অনিদ্রা, লিভার পরিষ্কারবিস্তারিত
© All rights reserved © 2021 SomoyerKonthodhoni
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com