গরমে ত্বকের পাশাপাশি চুলেরও ক্ষতি হয়। অতি বেগুনি রশ্মি ত্বকের মতো চুলেরও অনেক ক্ষতি করে। আবার ঘামে ভেজা স্ক্যাল্প থেকেও নানা সমস্যা হয়। রুক্ষ, নির্জীব চুল ও অতিরিক্ত তেল তেলে স্ক্যাল্প গরমের সময়কার সাধারণ সমস্যা। তাই ঈদের আগে ফ্রেশ, নরম এবং চকচকে চুল পেতে, যা করতে পারেন জানালেন রূপবিশেষজ্ঞ আদিবা জাহান

স্ক্যাল্প পরিষ্কার : বাইরে বের হলেই যে স্ক্যাল্পে ময়লা জমে তা নয়। বাড়িতে থাকলেও ঘাম জমেও স্ক্যাল্পের ক্ষতি হয়। প্রতিদিন অতিরিক্ত কেমিক্যালযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা ঠিক নয়। প্রতিদিন শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে মাইল্ড বা বেবি শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। সরাসরি শ্যাম্পু স্ক্যাল্পে না লাগিয়ে, পানি দিয়ে পাতলা ব্যবহার করুন চুল রুক্ষ হবে না।

কন্ডিশনার : গরমকালের রোদে, চুলের স্বাভাবিক আর্দ্রতাও নষ্ট হয়ে যায়। প্রতিদিন শ্যাম্পুর পাশাপাশি কন্ডিশনিংও গুরুত্বপূর্ণ। কেনা কন্ডিশনারের পাশাপাশি সপ্তাহে একদিন বাড়িতে বানানো কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। শ্যাম্পু করার পর ভিজা চুলে, দু’চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ নারকেল তেল একসঙ্গে মিশিয়ে পুরো চুলে লাগিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। অথবা অ্যাপেল সিডার ভিনিগারে চুল ধুয়ে নিন। রুক্ষতা দূর হবে।

সিরাম : ইউ-ভি প্রোটেকশন যুক্ত হেয়ার সিরাম কেনার পাশাপাশি ঘরেও বানাতে পারেন। পানি, অ্যালোভেরা জেল এবং অ্যাভোকাডো তেল সমপরিমাণে মিশিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন। প্রয়োজনে চুলে স্প্রে করে নিন। চুল রোদ থেকে রক্ষা ও পুষ্টিও পাবে।

হট অয়েল ট্রিটমেন্ট : নারকেল, অ্যাভোকাডো, অলিভ, আমন্ড ইত্যাদি তেল চুলের জন্য উপকারী। চাইলে মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। অল্প গরম করে পুরো চুলে, ডগায়, স্ক্যাল্পে ভালোভাবে ম্যাসাজ করে নিন। এরপর গরম পানিতে তোয়ালে ডুবিয়ে, মাথায় জড়িয়ে রাখুন। কয়েকবার এভাবে করুন। পরদিন শ্যাম্পু করে নিন।

হেয়ার প্যাক : সিকি কাপ মধু হাল্কা গরম করে এর মধ্যে সিকি কাপ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণ একটু ঠান্ডা হলে, আঙুলের সাহায্যে পুরো চুল এবং স্ক্যাল্পে লাগান। এবার গরম জলে তোয়ালে ডুবিয়ে মাথায় জড়িয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টা রেখে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। অলিভ অয়েলের পরিবর্তে নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন।

হেয়ার স্টাইল

গরমে চুল বেঁধে রাখাই শ্রেয়। তবে টাইট বা টেনে চুল বাঁধবেন না। এমনিতেই ঘামে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায়। এর ওপর টান পড়লে চুল পড়া বেড়ে যায়। তাই ঢিলেঢালা হেয়ার বান বা খোঁপ বেছে নিতে পারেন। চুল ঘামে বেশি ভিজে গেলে চুল খুলে ফ্যানের বাতাসে শুকিয়ে নিন।

জেনে রাখুন

 গরমের সময় হিট প্রোটেকট্যান্ট ব্যবহার করে, তবেই হিটিং টুলস ব্যবহার করবেন।

 চুল ফ্রেশ ও চকচকে করতে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে পারেন।

 গরমের সময় পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে। এতে চুল ভালো থাকবে।